体重什么时候称最准确几点到几点（体重什么时候称最准确）
来源：互联网 时间：
2023-09-01 07:38:30
(资料图片)
1、据科学证明:人体在在上起床梳洗过后最轻，因为休息一夜，体内水分，养分均被吸收，所以理当是最轻的时候。
2、体内水分的变化使体重在一天中有1~3公斤的增减幅度。
3、所以每天固定在早晨刚起床后尚未进食时测出的体重是比较准确的。
4、最重的当然是晚上，这与一天的进食，饮水是脱不了关系的。
5、所以人说健康的时候，“早上吃饱，中午吃好，晚上吃少”就是这个道理。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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